どうも、なかさだです。 今日のエントリーは、減量についてのわたしの見解です。 zasshi.news.yahoo.co.jp とかく忘年会では、羽目を外して飲み過ぎ＆食べ過ぎてしまいがちだが、油断は禁物だ。宴会の楽しく甘美な思い出は、やがて脂肪に変わる…。そこで今回…