どうも、なかさだです。 広告 // // 今週は、けっこう歩いたりデカイ筒を持ってたので、全身が筋肉痛です。 老化によって筋肉痛が２日後に来るとか言いますけど、それ以前に疲れが抜けづらくなってますね。 わたし若いころは、ほとんど運動もしてなかったん…